ГлавнаяСтраныЖанрыНовостиОбзор сетиРекламаПартнерыКонтактыКарта сайта

Топ 10


Новости сайта

15 март
2013

Топ радиостанций

Внимание! Начал свою работу в тестовом режиме новы...

09 февраль
2010

Новый Дизайн!

По просьбам слушателей изменяем дизайн нашего прое...

10 январь
2010

Новости для Вас!

Специально для пользователей нашего проекта Радио ...
Архив новостей

   
 

Жанна Фриске похудела на 15 кило после родов

Жанна Фриске похудела на 15 кило после родов Жанна Фриске впервые стала мамой в начале апреля. 38-летняя певица родила сына Платона в одной из клиник Майами. Сейчас популярная исполнительница интенсивно готовится к своему возвращению на сцену после родов.

Уже в сентябре Жанна планирует прилететь в Россию. Пока что певица воспитывает ребенка сама, без нянь, правда, в этом ей помогают родные - сестра Наталья и мама Ольга Владимировна. Фриске продолжает кормить малыша грудью, но, несмотря на это, все же нашла способ похудеть и всего за пару месяцев сбросила 15 килограммов.

Источники из окружения Жанны Фриске рассказали , что певица за эти два месяца успела скинуть 15 лишних кило, которые накопились у нее за время беременности. Сделать это было непросто, так как сесть на строгую диету из-за кормления грудью для нее пока невозможно.

Впрочем, подруги певицы поделились секретами возвращения ее стройных форм.

По их словам, в первую очередь, ни о какой жесткой диете говорить не приходится, только о правильном и здоровом питании: без каких-либо консервантов, газировки, сладостей, чипсов и прочего. Покупать ровно столько продуктов, сколько необходимо на один прием пищи! И эти продукты (овощи, рыба и т. д.) должны быть приготовлены сразу же после покупки.

Певица уже много лет не ест мяса, но не может отказать себе в птице - иногда позволяет себе курицу и утку. Что касается физической активности, то Жанна увлеклась модной сейчас хот-йогой. Это направление йоги, помимо прочего, стимулирует работу пищеварительной системы, «отжимает» лишнюю жидкость из организма.

Плюс к тому певица любит поплавать в океане. Сыночка своего она пока не приобщает к собственному увлечению (хотя в Майами в океан окунают даже новорожденных). Зато подышать морским воздухом во время обязательных ежедневных прогулок Платона непременно вывозят.

Предыдущие статьи:
Дмитрий Ревякин: Новый альбом будет называться «Opus Magnus»!
Фестиваль «Остров.ру» соберет Кормухину, Хелавису, Дзусову и Охлобыстина
Российская премьера «Три Пинто» Вебера-Малера и немного Марселя Марсо
A-One начал продажи брендированной одежды для рэперов и байкеров
МакSим дала сольный концерт для больного ребенка
Следующие статьи:
Папарацци подал в суд на Бибера за избиение
Алина Артц презентует новый клип Hit the red light
Даша Суворова презентует новый альбом «312 закрыта»
Большой пианист в Малом зале: Сергей Кузнецов в МЗК
Красноярской журналистке требуется помощь
 
   
 



Жанры

Облако тегов



Hochzeit russischer dj Lübeck und russische Tamada PAKLER Opakowania - kubki papierowe kubki papierowe do napojów